· ハイヒールを履くと、踵が上がり下腿三頭筋の筋肉が収縮している状態が続き、下腿三頭筋を硬くする原因となります。 過度にハイヒールを使用すれば、 慢性的な下腿三頭筋の硬さを招きます ので、使用時間を減らす工夫が必要です。 · 食生活の改善も大切ですが、 たるみの根本的な原因は何...
いろいろ 短い 足 が 太い 基準 134881
股下比率の計算式は 股下 (cm)÷身長 (cm)×100 。 この股下比率が、45%以下だと足が短め。 46%なら普通、47%以上なら足が長い、という基準値が設けられています。 例えば、身長155cmで股下67cmの女性の場合、67÷155×100=432という計算式になります...
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